15 conseils pour ne plus avoir peur de parler en public

– se préparer
– s’entrainer devant des amis
– s’enregistrer en video
– pratique autant que possible
– adopter une posture adaptée
– commencer par une histoire personnelle
– apprendre à respirer
– visualiser
– connaitre l’endroit à l’avance
– accepter d’avoir peur
– ne pas avoir peur de faire des erreurs
– avoir l’air sur de vous